Ma recette de frittata de courgettes

Ma recette de frittata de courgettes

CUISSON : 12 minutes
PRÉPARATION : 20 minutes

Ingrédients pour 4 pers. :

250 g de reste de pâtes cuites (spaghetti par exemple)
1 courgette bio
4 oeufs
60 g de Parmesan en copeaux
4 brins de basilic
5 cl d’huile d’olive
Sel gris fin, poivre du moulin

La recette

Faites revenir le restant de pâte à la poêle anti adhésive à feu doux avec un filet d’huile d’olive.
Cassez les œufs dans un saladier, salez, poivrez et battez à la fourchette. Ajoutez les pâtes ainsi que le parmesan en copeaux et le basilic ciselé. Mélangez.
À la mandoline, taillez la courgette en spaghetti et faites-la revenir 3 minutes dans la même poêle bien chaude. Versez dans le saladier et mélangez une nouvelle fois.

Versez la préparation dans la poêle chaude bien huilée et faites cuire 6 minutes à feu moyen en rabattant les bords à l’aide d’une spatule.
Retournez la frittata sur une assiette ou un couvercle retourné puis glissez à nouveau dans la poêle et poursuivez la cuisson 6 min.
Démoulez sur un plat de service et accompagnez d’une salade de roquette et quelques tomates cerises.

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6 Commentaires
  • Elisabeth Jomain
    Posté à 13:57h, 31 août Répondre

    J’adore les recettes de Laurent Mariotte…

  • HO-YEN Sophie de L'Ile de la Réunion
    Posté à 15:41h, 09 septembre Répondre

    J’adore également ses recettes qui sont simples et délicieuses

  • ARLETTE FENAUX
    Posté à 21:13h, 16 septembre Répondre

    Bonsoir, je viens de faire la recette pour le souper de ce soir, Bon, facile à faire….et à refaire….Merci Laurent

  • Daiko
    Posté à 20:04h, 05 octobre Répondre

    tout le monde s’est régalé
    facile à faire et délicieux

  • co hab
    Posté à 20:05h, 05 octobre Répondre

    un régal plat qui a fait t l’unanimité Merci

  • FOY Brigitte
    Posté à 10:16h, 09 octobre Répondre

    Bonjour,

    Quelle rape avez-vous utilisée pour faire les spaguettis de courgettes.
    Merci de me renseigner.
    Cordialement.
    B.FOY

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