30 Mar Ma recette de chou-fleur grillé aux olives
Ingrédients (pour 4 pers.)
– 1 chou-fleur de taille moyenne
– Sel fin
Le condiment :
– 100 g d’olives noires natures hachées
– 1 citron bio (jus et zeste)
– 4 cuil. à soupe de persil haché
– 4 cuil. à soupe d’huile d’olive
– 2 cuil. à soupe d’amandes grillées hachées
– Sel, poivre
La recette
Faites cuire le chou-fleur entier à la vapeur jusqu’à ce qu’il soit juste cuit à cœur. Comptez 20 à 25 min (vérifiez la cuisson à l’aide d’un pic).
Badigeonnez-le d’huile d’olive ou de beurre fondu. Posez-le « debout » sur une plaque allant au four et enfournez 20 à 30 min environ (le temps de le faire griller en surface) dans un four préchauffé à 240°C.
Pendant ce temps, mélangez dans un bol tous les ingrédients du condiment.
Servez le chou-fleur en quartiers arrosé de la préparation aux olives et dégustez.
Anne FAVRAU
Posté à 12:08h, 14 marsj’ai déjà fait cette recette, un délice ! Et c’est très beau en plus 🙂
daniel burgat
Posté à 15:20h, 30 marsL’essayer c’est l’adopter. Impossible de s’en passer tellement c’est bon. Dommage qu’on aie pas de chou fleur toute l’année….
Chou-fleur - Cognitivesoft
Posté à 11:23h, 25 février[…] Chou-fleur grillé aux olives […]